Evalúo jovenes que a los 18 años tienen edad metabólica de 80 por su composición corporal: muy altos…
¿Has estado en alguna clase de aerobics, spining o gimnasia y el entrenador grita que le eches ganas…
Invertimos dinero en todo menos en salud. Bolsas de marca, tenis caros, comida dañina, alcohol… pero unas vitaminas…
Cuidar el sistema músculo-esquelético se cultiva desde el nacimiento y es una inversión para ya adulto tener calidad…
La verdad es que muchos tenemos una personalidad obsesivo-compulsiva y sus manifestaciones son múltiples; entre ellas, bajar de…
Solemos iniciar el año o los proyectos en general como llamarada de petate: mañana dejo de comer, dejo…
Referirnos a la dieta de Angélica María o la de la luna como dietas de moda es totalmente…
Es trillado hablar de metas, propósitos necesarios para prosperar, pero poco hablamos de evaluar, condición necesaria para continuar…