¿Para que el ejercicio tenga buenos resultados debe doler? Depende. Causa, intensidad, tiempo. Puede dolernos hasta pararnos de…
Muchos estamos sufriendo las consecuencias de la situación económica del país, sobre todo los que no tenemos un…
Muchos  jóvenes se han vuelto veganos y vegetarianos principalmente por el maltrato a los animales y otros tantos…
Regreso de la celebración anual de USANA en CDMX, son impactantes ya las 8 mil personas que asisten.…
Evalúo jovenes que a los 18 años tienen edad metabólica de 80 por su composición corporal: muy altos…
¿Has estado en alguna clase de aerobics, spining o gimnasia y el entrenador grita que le eches ganas…
Invertimos dinero en todo menos en salud. Bolsas de marca, tenis caros, comida dañina, alcohol… pero unas vitaminas…
Cuidar el sistema músculo-esquelético se cultiva desde el nacimiento y es una inversión para ya adulto tener calidad…